妊娠初期2

妊娠初期2

『妊娠初期』でも12週~15週目に入ると、つわりもだいぶ治まり楽になってきます。

食欲がなかった人も徐々に食欲が旺盛になります。しかし食べすぎには注意しなければなりません。

そして、お腹のふくらみも目立つようになってきます。
外見から見てもわかるようになります。
早い方ですと、お腹の中の赤ちゃんの胎動がわかるようにもなります。
初めて胎動を感じた時は、とても嬉しいものですよね。

13週目くらいになると、お腹の中の赤ちゃんの内臓や手足などがほぼ完成するのです。
また、胎盤も完璧に完成するので流産しにくい『安定期』に入るようになります。

この時期になると、お腹の中の赤ちゃんにも変化があらわれてきます。
赤ちゃんの大きさは、だいたい16cmほどととても小さいです。
頭はピンポン玉くらいの大きさで、手足を動かすようになります。

超音波で見てみると指しゃぶりをしている赤ちゃんも多いようですね。

また、この頃のお腹の中の赤ちゃんは脳の発達もしていきます。
喜怒哀楽の心の元ができ始めてくるのです。

お母さんの体の変化といいますと、だいたいの方がつわりが治まり食欲が出てきます。
何でも好きな物を好きなだけ食べると、妊娠中毒症になる可能性もありますので、バランスよく野菜を中心の食生活を心がけてください。

また、12週~15週目に入る頃を『安定期』とも言います。
軽い運動をしてみたりしましょう。そうすると出産する時、安産になるとも言われています。
最近では、マタニティーヨガやマタニティースイミングなどありますので、一度体験してみるのも良いですね。

この時期になると少し安心できますね。

2012年5月25日|

カテゴリー:妊娠初期